A la hora de dormir

Cuando duermas, hazlo sin almohadas, y boca arriba para que no se formen arrugas en el cuello y en el rostro, las arrugas del rostro se alisaran (si es que ya te han aparecido algunas o varias). Para contrarrestar los efectos de la gravedad en los senos, acuéstate en la cama boca arriba, con los brazos que estén pon encima de tu cabeza, estirados y hacia atrás .Poner unas gotitas en la almohada de aceite esencial de lavanda, ayuda a dormir mejor, y también hace que a la mañana siguiente tu piel se vea mucho más radiante.